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CONSEJOS PARA PATOLOGÍAS VENOSAS Evitar fuentes de calor. Evitar permanecer de pie, quieto. Evitar permanecer sentado con las piernas colgando durante largo tiempo. Evitar sobrepeso. Intentar mantenerse en el peso adecuado. Evitar el estreñimiento. Es aconsejable dormir con los pies … Sigue leyendo →